20 Jul ¿Hay yoga para niños? por Ana Díaz Educación emocional, Innovación educativa Existen muchas formas de relajar el cuerpo y la mente y una de ellas es el yoga. ¿Pero pueden hacerlo también los niños? ¿No se aburren? La respuesta es: sí, pueden hacerlo, y no tienen por qué aburrirse. Seguir leyendo 2 Comentarios
17 Apr Mindfulness en los colegios y en casa por Ana Díaz Educación emocional, Innovación educativa El hecho de prestar atención de forma consciente a la realidad reduce el estrés y mejora el rendimiento académico. Seguir leyendo 8 Comentarios