20 Jul ¿Hay yoga para niños? por Ana Díaz Educación emocional, Innovación educativa Existen muchas formas de relajar el cuerpo y la mente y una de ellas es el yoga. ¿Pero pueden hacerlo también los niños? ¿No se aburren? La respuesta es: sí, pueden hacerlo, y no tienen por qué aburrirse. Seguir leyendo 2 Comentarios
5 Jun Más mindfulness para niños por Ana Díaz Educación emocional La especialista en educación emocional Linda Lantieri afirma que se puede empezar a practicar mindfulness desde los 5 años. Seguir leyendo 4 Comentarios
17 Apr Mindfulness en los colegios y en casa por Ana Díaz Educación emocional, Innovación educativa El hecho de prestar atención de forma consciente a la realidad reduce el estrés y mejora el rendimiento académico. Seguir leyendo 8 Comentarios
4 May Mindfulness para niños por Ana Díaz Educación emocional, Innovación educativa Hoy en día hay evidencias científicas que sugieren que el aprendizaje, la atención y la memoria están profundamente influidos por las emociones. Si estamos bloqueados emocionalmente, por el motivo que sea, es muy difícil aprender. En cambio, si algo nos apasiona, el aprendizaje fluye sin que nos demos cuenta. Seguir leyendo 0 Comentarios